您的当前位置:首页 > 手机app > 节后清肠动力 多彩多福的五彩豆腐 正文
时间:2026-07-27 15:43:13 来源:网络整理 编辑:手机app
主料:客家豆腐1块配料:胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根、鲜香菇4朵、甜玉米粒适量、葱1截、姜2片、小红辣椒2个调料:酱油1小勺、糖少许、生粉少许准备:客家豆腐洗净、切厚片,黄瓜、胡萝卜、香菇切丁,葱、姜
主料:客家豆腐1块
配料:胡萝卜1/2根、节后黄瓜1/2根、清肠鲜香菇4朵、动力多彩多福的彩豆腐甜玉米粒适量、节后葱1截、清肠姜2片、动力多彩多福的彩豆腐小红辣椒2个
调料:酱油1小勺、节后糖少许、清肠生粉少许
准备:
客家豆腐洗净、动力多彩多福的彩豆腐切厚片,节后黄瓜、清肠胡萝卜、动力多彩多福的彩豆腐香菇切丁,节后葱、清肠姜、动力多彩多福的彩豆腐小辣椒切碎;
做法:
1、锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎;
2、煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用;
3、锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;
4、约一分钟后,捞出沥干水分;
5、另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香;
6、放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;
7、调入少许酱油;
8、再加入少许水,小火烧;
9、烧至水分半干时,调入少许糖;
10、生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。
小贴士:
1、最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比较易碎;
2、如果用较嫩的豆腐,可改为切小块,与其他材料一起炒,也很好吃;
3、由于酱油中含有盐分,可根据个人口味调节盐的用量;
4、做为配料的食材,可根据个人喜欢搭配。
谢安弈棋定乾坤:淝水之战中的东晋“定海神针”2026-07-27 15:34
大肠茶汤:汤香满富山野气息 能祛湿夏季防暑2026-07-27 14:50
十大最难吃蔬菜榜单出炉 快来看看它们各自的功效吧2026-07-27 14:43
网售“养生月饼”调查:“养生”是商家营销噱头2026-07-27 14:34
青天之名:包拯断案的真实与传奇2026-07-27 14:21
闽南美食葱灌肠:口感清脆爽口 滋补消除疲劳2026-07-27 14:12
美食美客酸奶吧家族路线让品牌全线升级2026-07-27 13:33
泉州传统小吃炸春卷 甜咸适宜松脆可口2026-07-27 13:22
关羽也有两个女儿 刘禅为何只娶张飞的女儿2026-07-27 13:16
西安三饼:太后饼、水晶饼、油酥饼2026-07-27 12:56
木石前盟终成幻:论宝玉未能娶黛玉的深层动因2026-07-27 15:42
安溪龙涓美味:老菜瓮咸菜飘香2026-07-27 15:33
探访泉州西街老店“三合面”制作过程 香甜可口满载回忆2026-07-27 15:15
云南野生蘑菇王到底能不能吃?盘点那些无毒野生菌2026-07-27 15:08
清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗?会有区分吗?2026-07-27 15:04
网售“养生月饼”调查:“养生”是商家营销噱头2026-07-27 14:55
廖鼎昌:展望泉州菜未来 传统之上谈创新2026-07-27 14:21
泉州儿时美味糕点“甜糕阿” 松软绵甜香港受捧2026-07-27 13:56
清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌,他们日子过得怎么样?2026-07-27 13:51
闽南茶点花生糕:丝丝甜味沁人心脾 入口即化2026-07-27 13:41