男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤
材料：
茯苓20g、男女薏米20g、老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片，就用15-20g）、平和猪骨头1000g、养生薏山药骨葱姜酒适量、汤苓头汤盐适量
做法：
建议：
1、男女放薏米是老少由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，皆宜可以不放薏米。平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤身子重等），男女就可以放薏米。老少总之，皆宜因地而异，因人而异。
2、除了用猪骨头，还可以用鸡、牛肉等，或者你也可以煮成粥，用法很灵活。
3、如果你还有气虚的症状，这汤还可以放些党参之类，保健量为10-20g左右。根据自身体质灵活变化。
(责任编辑：教程攻略)
在汉朝之前汉族叫什么？详解汉族的演变
来自本草纲目的调经秘诀
炒土豆丝先用醋水泡泡更爽脆
酸奶就是有酸味的奶？如何挑选酸奶
辽西咽喉的最后悲歌：广宁之战与大明屏障的崩塌推荐文章
-
1449年的土木堡，黄沙浸透鲜血，喊杀声与哀嚎声交织成一曲王朝悲歌。明英宗朱祁镇沦为瓦剌俘虏，明朝最精锐的京营部队灰飞烟灭，随驾的英国公张辅、兵部尚书邝埜等数十位重臣尽数战死。这场被称为土木堡之变的惨
...[详细]
-
食材：小鸡一只、黄花菜、木耳调料：啤酒半瓶、老抽、料酒、黑胡椒、八角、花椒、红椒、蒜做法：1、将鸡去掉气管脚趾等杂物分解成鸡块2、鸡油挑出放碗里备用3、将木耳用热水泡发4、黄花菜用水稍微浸泡下冼净5、
...[详细]
-
人体就像一台复杂而精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是，现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。所以，按照科学方法进
...[详细]
-
材料：主料：牛肉1块、去头绿豆芽300克配料：红椒1个、姜1片、小香葱2根调料：海鲜酱油1大勺、糖少许、盐适量准备：牛肉切片，红椒、姜切丝，小香葱切段；做法：1、锅烧热，加适量油，油烧热后，放入姜丝爆
...[详细]
-
在世界的每一个角落，无论是热血沸腾的球场，还是电视机前的粉丝，都被一位女性棒球选手的魅力所吸引。她的名字叫Sarah Thomas，是全球最知名的女性棒球运动员之一。Thomas出生于美国马萨诸塞州，
...[详细]
-
什么是酸奶？如果顾名思义，酸奶就是有酸味的奶了，这样理解正确吗？如果这样理解就大错特错了。我们来看看酸奶是怎么做成的：酸奶是用牛奶加菌种发酵剂）来制作的，或也可以用奶粉加水再加菌种来制作。所以做牛奶的
...[详细]
-
近期福建药企归真堂谋求上市的消息让各界围绕“活取熊胆”的讨论一再升级。其实不只是归真堂，全世界范围内有关动物保护的争议声音也是一直不断。美国快餐品牌肯德基也曾因此陷入到一系列风波之中。早在2003年，
...[详细]
-
8个猪肉小包子，96块!1月29日，青年导演张洲发表微博称，天津狗不理包子“已经不是人能吃得起的了”。针对这一话题，微博网友们掀起了一场小风潮。爆料：包子卖出活猪价1月29日导
...[详细]
-
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相
...[详细]
-
春节期间，面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多的食物，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。那么，节日后，如何平衡过剩营养呢？先从饮食调理开始做起。节后要保持均衡饮食多吃一些清淡的食物
...[详细]
热点阅读
